Yoga – Danza Oriental es la combinación de secuencias de posturas de Yoga con los movimientos suaves y envolventes de las danzas de oriente, es el trabajo con la respiración, es también el trabajo con mudras (gestos que ayudan a armonizar la relación entre el cuerpo y la mente).  Un trabajo a todos los niveles: físico, emocional y energético.

La danza ha formado parte de la vida del hombre desde el inicio de los tiempos. Primero como una danza en forma de ritual para ayudarle a entender los fenómenos que ocurrían y a los cuales no era capaz de encontrar una explicación racional y como forma de entrar en contacto con la fuerza divina. La danza evoluciona con el paso del tiempo y comienza a bailarse simplemente por placer y la sensación de bienestar que produce su práctica.

En las clases de Yoga- Danza Oriental realizamos  una tabla de ejercicios para el control corporal creados para un baile al son de cánticos mántricos ( bhajans) para tonificar tu cuerpo, estirar, equilibrar y disfrutar bailando, Mientas se medita bailando con la ayuda del cante, se realiza un recorrido por la mitología hinduista, Cada Dios representa una energía, cada energía un sonido, cada sonido un baile”.

¿ Qué esperar de una clase de Yoga- Danza Oriental?

• Calentamiento a través de Asanas
• Ejercicios de alineamiento y consciencia corporal
• Practica de movimientos de carácter mántrico de la danza oriental: espirales, círculos…
• Bhajans creados por Patricia Passo:  meditación bailada al son de los mantras
• Utilización del cante sagrado con movimiento como vehículo de armonía y conexión espiritual