Acompaño a mujeres en sus diferentes ciclos a través de distintas técnicas corporales para mejorar su calidad de vida y su bienestar físico y emocional
Método Laxmi
El Método Laxmi es un programa de ejercicio físico sano y divertido para el embarazo, parto y recuperación post-parto, este método combina en una misma sesión distintas disciplinas: pilates, danza oriental, yoga, fitball, meditación….
El Método Laxmi para el embarazo
En las sesiones del Método Laxmi para el embarazo y el parto trabajamos:
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El suelo pélvico fortaleciéndolo y aprendiendo a relajarlo
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Liberamos tensión de la espalda, previene y mejora la ciánica durante el embarazo
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Movilizamos la pelvis
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Tomamos conciencia de nuestro cuerpo…
Horario
Lunes y miércoles a las 19:30, martes 20:30 . Consúltanos si estos horarios no se ajustan a tus necesidades, también tenemos la opción de clases individuales.
Bulles de France . C/ Andorra 65. Metro Esperanza
Contacto
Email: info@habitatucuerpo.es
Teléfono: 637 077 699