Acompaño a mujeres en sus diferentes ciclos a través de distintas técnicas corporales para mejorar su calidad de vida y su bienestar físico y emocional
”Toma consciencia de tu cuerpo y habítalo”
Hoy en día llevamos un ritmo de vida lleno de prisas, estrés y tensión que hace que vivamos desconectados de nuestro cuerpo. Con el tiempo este se acaba resintiendo desarrollando molestias y dolores crónicos.
Es el resultado de vivir inconscientemente en el pasado y/o en el futuro, sin tomar consciencia de que lo única realidad es el presente y que por tanto sólo podemos ocuparnos de él, del hoy.
El primer paso es volver a entrar en contacto con nuestro cuerpo y así conseguir llevar una vida más armónica y saludable. Esto es tan sencillo como dedicarnos un tiempo y trabajar la atención.Para ponerlo en práctica existen diversas técnicas con innumerables beneficios. Yo personalmente he probado algunas técnicas a lo largo de los últimos años, primero como alumna para más tarde decidir formarme en ellas : la Reflexología, la Danza Oriental Terapéutica, y el Método Laxmi para el embarazo y el parto.
Gracias a estas técnicas y con especial atención en nosotras, las mujeres, mi intención es acompañar y proporcionar recursos para mejorar la calidad de vida y el bienestar físico y emocional de la mujer en todos sus ciclos vitales: menarquía, menstruación,embarazo, postparto, menopausia, climaterio…
En definitiva,distintas técnicas para reencontrarnos con nuestro cuerpo y habitarlo de manera armónica.
